Articole etichetate cu: PRâNZ

Burgeri vegetali cu tofu
/ Burgeri vegetali cu tofu

Pentru că în ultima vreme au devenit un preparat foarte popular, venim cu o soluție care să nu îți dea prea tare peste cap regimul alimentar. Burgerul vegetal este o alternativă sănătoasă la cel clasic, însă are aceeași savoare.

CITEŞTE MAI MULT >
Tartar de ton asiatic
/ Tartar de ton asiatic

O sursă excelentă de proteine, tonul este peştele care, datorită acizilor graşi  Omega-3, îţi menţine inima sănătoasă, mintea ageră şi articulaţiile elastice. Motive suficient de bune ca să îl savurezi la masa de prânz.

CITEŞTE MAI MULT >
Plant based diet – ziua II
/ Plant based diet – ziua II

Meniul pe care ți-l propun în această săptămână este absolut delicios. Mai mult, de la micul dejun și până la gustare, toate preparatele sunt o alegere excelent pentru siluetă. Eu am făcut o pasiune pentru gustare. Încearc-o și vei înțelege de ce.

CITEŞTE MAI MULT >
Plant based diet – ziua I
/ Plant based diet – ziua I

Mai multă energie, o digestie mai bună, o piele care străluceşte – acestea sunt doar trei dintre beneficiile meniurilor pe care ţi le propun. Bonus: se prepară extrem de rapid şi sunt foarte gustoase.

CITEŞTE MAI MULT >
Limonadă cu lime și mentă
/ Limonadă cu lime și mentă

Un pahar cu această băutură te scapă de stările depresive și oboseală, îți întinerește pielea, ține kilogramele la distanță și reduce riscul de boli cardiace. Secretul stă în două dintre ingrediente: menta și lime-ul.

CITEŞTE MAI MULT >
Salată de vară cu avocado
/ Salată de vară cu avocado

Ușor, sățios și simplu de preparat – este combinația ideală pentru un prânz la birou. Ia-ți ingredientele de acasă și, în câteva minute, vei avea gata o salată numai bună de savurat pe balcon, la soare.

CITEŞTE MAI MULT >
Salată cu kamut
/ Salată cu kamut

Trebuie să încerci cereala minune care abia începe să ne invadeze bucătăriile. Kamutul este bogat în acizi graşi nesaturaţi, minerale, fibre şi antioxidanţi. Altfel spus, este ingredientul perfect pentru o masă de prânz.

CITEŞTE MAI MULT >
Cele mai bune brunch-uri din oraş
/ Cele mai bune brunch-uri din oraş

După ce toată săptămâna ai încercat noile clase de group fitness, meriți măcar în weekend să trișezi cu tarte, croissante, quiche sau alte bunătăți specifice unui brunch. Noi am ales cinci locuri din Bucureşti, ideale pentru un răsfăț culinar.

CITEŞTE MAI MULT >
Pad Thai Noodles
/ Pad Thai Noodles

Încearcă acest preparat consistent, bogat în proteine, ideal pentru zilele cu antrenamente grele.
Nu îți va răpi mult timp în bucătărie și, în plus, completează perfect supa Tom Yum.

CITEŞTE MAI MULT >
Tom Yum Soup
/ Tom Yum Soup

În această lună îți propunem un meniu complet thailandez. S-ar putea să ai mici bătăi de cap cu ingredientele, dar rezultatul o să merite. Prima propunere: o supă excelentă și foarte sățioasă.

CITEŞTE MAI MULT >
Detox la sticlă cu JUICEit
/ Detox la sticlă cu JUICEit

Află ce conţin cele şase sucuri care îţi ajută corpul să elimine substanțele dăunătoare și să-și găsească echilibrul, oferindu-i în același timp și o cantitate mare de nutrimente.

CITEŞTE MAI MULT >
x

W.Worldclass.ro foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >