Adela ne-a povestit, cu sinceritate şi umor, despre vacanţe, melodia care o motivează la antrenamente şi ce are în frigider.

Antrenamentul preferat este:
Relaxarea de după antrenament sau stretching-ul despre povestesc destul de des pe blogul meu, adelapopescu.eu

Ultima descoperire în materie de fitness:
Eficiența TRX-ului.

Cel mai bun sfat primit de la un antrenor de fitness sau nutriționist:
"Păstrează echilibrul între munca la sala și grija la alimentație."

Cel mai sănătos preparat pe care îl savurezi mereu cu plăcere:
Fără număr, de la fructe de sezon, până la ardei umpluți şi rapane.

Ultima masă la care ai trișat:
Nu am trișat. Mi-am asumat că s-ar putea să fac o criză de fiere de la cât am mâncat – a fost la ziua unei prietene la care am mâncat preparate cu specific arăbesc.

Ce am fi surprinși să găsim în frigiderul tău:
Dulceață de vișine și de căpșuni, murături, o ciorbă delicioasă de legume, ton, ouă de țară, lămâi și roșii.

Motivul principal pentru care ai grijă de corpul tău:
Frumos ar fi să spun că mă preocup pentru sănătatea lui, dar onest ar fi să spun că mă interesează aspectul.

Melodia care te face mereu să dansezi:
Când merg la cycling sau la kangoo jumps îmi place: "Somebody that I used to know".

Vacanța preferată:
Iarna în Asia.

Ai un accesoriu mereu indispensabil?
Telefonul mobil.

Cel mai mare viciu:
Facebook și Instagram.

Modalitatea preferată de relaxare:
Acasă, la un film.

Cea mai mare nebunie de care îți amintești zâmbind:
M-am dus la Arad unde am avut un concert și m-am întors în aceeași zi pentru o filmare.

 

În ediția de vară a revistei W. by World Class ți-am pregătit un material special despre verile câtorva dintre oamenii care ne inspiră. Printre ei o vei găsi și Adela. Revista este deja în cluburile World Class și în librăriile Cărturești.

Foto: Radu Vâlcan pentru adelapopescu.eu