Îți dăm 6 idei, ca să faci din baie un adevărat ritual de eliminare a stresului.

Când vine vorba de relaxare, s-ar putea ca printre primele informații care îți vin în minte să fie și o baie cu multă spumă și arome plăcute. Și nu degeaba creierul tău îți indică asta, deoarece apa este mediul în care corpul se relaxează cel mai bine. Pentru o baie ca la carte și o relaxare perfectă, trebuie să te "echipezi" cu lucrurile care îți vor spori confortul. Ți-am făcut mai jos o listă:

Ulei aromat pentru baie

1. Ulei aromat pentru baie

Aromoterapia este ca un masaj pentru simțurile tale olfactive, iar efectul este o relaxare lină, mai ales când alegi uleiuri pe bază de lavandă, trandafiri sau iris. Încearcă-l pe cel relaxant de la L’Occitane cu extracte din trei uleiuri esențiale – lavandă, ceai și muscată –, care îți catifelează și hidratează pielea. 80 lei, loccitane.ro 

 

Halat pufos

2. Halat pufos

Ce îți poate prelungi mai bine starea de răsfăț după baie, dacă nu un halat pufos, care să-ți păstreze temperatura corpului? Găsești suficiente modele la Kika. 39,99 lei

 

 

 

 

Exfoliatn pentru corp

3. Exfoliant pentru corp

Dacă nu reușești să înlături orice gând și doar să te bucuri de momentele de liniște completă, atunci îți poți găsi o activitate relaxantă, dar care să te rupă de grijile de afară. Masează-ți ușor pielea cu un body scrub, ca Spa Fit Smoothing & Refining Body de la The Body Shop, și vei bifa două beneficii dintr-o lovitură – relaxare și piele revigorată! 116 lei, thebodyshop.ro

 

Sare de baie

4. Sare de baie

De ce să folosești și sare de baie, dacă ai deja uleiuri esențiale? Pentru că îți relaxează mușchii într-un mod foarte eficient. În caz de febră musculară, dureri musculare sau ale articulațiilor, sarea de baie acționează precum un anti-inflamator și te scapă de senzațiile neplăcute. Nouă ne place Greenland sare exfoliantă cu papaya și lămâie. 47 lei, beautyspell.ro 

 

 

Lumanari parfumate

5. Lumânări parfumate

Lumina slabă, dată de ele, te vor ajuta să te relaxezi, iar aromele potrivite îi vor transmite creierului tău că poate să se liniștească. Încearc-o pe cea cu Neroli și orhidee de la L’Occitane. 95 lei, loccitane.ro 

 

 

 

Prosoape colorate

6. Prosoape colorate

Ca și în cazul halatului de baie, prosoapele îți prelungesc relaxarea pentru câteva momente în plus. Alege unele moi, care să nu îți zgârie pielea (vulnerabilă) după o baie caldă, și în culori cât mai vii, ca să te bine dispună. La H&H găsești toate culorile. 39,90, hm.com