Află de la Julio Papi şi Anya Glushkova, experţii noştri în yoga, cum să combini râsul cu diferite posturi, astfel încât să aduci fericirea şi energiile pozitive în mintea şi trupul tău.

Sfârşitul verii este cea mai bună perioadă să stai în natură, să te bucuri de temperatura perfectă, să simţi schimbările aerului şi ale vântului, fie că încă eşti în vacanţă pe o plajă depărtată sau într-o pădure frumoasă din Munţii Carpaţi. Iar dacă faci toate astea în cuplu, noi îţi garantăm că rezultatele vor fi şi mai bune. Intră în galeria foto ca să vezi cum te poţi pregăti pentru noul sezon de sport.

Foto: Marcos Welsh