Află de la Julio Papi şi Anya Glushkova, experţii noştri în yoga, cum să combini râsul cu diferite posturi, astfel încât să aduci fericirea şi energiile pozitive în mintea şi trupul tău.
CITEŞTE MAI MULT >
La începutul anului viitor, în București se deschide o nouă școală de yoga. Fie că predai deja sau faci yoga pentru plăcerea ta, Daanasana® School of Yoga va fi pasul perfect în evoluţia ta.
CITEŞTE MAI MULT >
Statul pe scaun pentru multe ore îți sabotează sănătatea.
Aceste 4 exerciții vor elimina rapid efectele negative.
Dacă te-ai familiarizat cu mișcările din Hatha Yoga Fusion – partea I, este momentul să-ți duci corpul la un alt nivel.
CITEŞTE MAI MULT >
Te invităm la o clasă particulară de yoga cu Julio Papi. Urmărește-i mișcările, apoi reia secvența împreună cu el.
CITEŞTE MAI MULT >
Pregătirea pentru un examen de arte marțiale s-a transformat într-un program de fitness care îți pune la încercare fiecare mușchi și rezistența cardio.
CITEŞTE MAI MULT >
Încearcă această succesiune de asane care îți va crește forța și îți va îmbunătăți mobilitatea.
CITEŞTE MAI MULT >
Să ajuți la transformarea fizică și psihică a unui om înseamnă mai mult decât să fii cel cu care se vede o oră în sala de fitness. Află cât de mare este provocarea să fii personal trainer, dar și cât de minunate sunt recompensele.
CITEŞTE MAI MULT >
Vrei o postură mai bună, mai puține dureri în zona lombară și mai multă flexibilitate în activitățile zilnice? Avem soluția pentru toate aceste probleme.
CITEŞTE MAI MULT >
Cum te ajută practicile din yoga să obții succesul pe care ți-l dorești.
CITEŞTE MAI MULT >