A venit vara și simți că trebuie să dai totul pe repede-înainte? Trucurile de mai jos te vor ajuta să fii în formă fără prea mare efort, pentru că marile schimbări încep, de multe ori, cu pași mici.
CITEŞTE MAI MULT >
Ți-e greu să descifrezi clasele de group fitness și să le alegi pe cele potrivite ție? Ca să îți venim în ajutor, am făcut un ghid cu toate detaliile necesare.
Intră în galeria foto și descoperă stilul de antrenament preferat.
CITEŞTE MAI MULT >
World Class a creat un program care aduce aproape de tine o echipă întreagă de specialiști. Ei vor avea grijă ca drumul spre un nou stil de viață să fie mai ușor de urmat.
CITEŞTE MAI MULT >
Mai faine decât cinele la restaurant sunt cele la care mănânci ca la restaurant, chiar dacă te afli într-un teatru sau într-un club de fitness. Descoperă WeDine, un eveniment-concept care cucerește, rând pe rând, oamenii orașului.
CITEŞTE MAI MULT >
O știi de la vezi la televizor, de la evenimente mondene sau de la sală. Sonia Argint Ionescu a găsit echilibrul perfect între carieră, familie și pasiuni. Descoperă femeia care cu forță, disciplină și ambiție a reușit să ducă la bun sfârșit tot ce și-a propus.
CITEŞTE MAI MULT >
De peste 20 de ani se antrenează constant, pe terenul de fotbal, dar și în sală. De condiția fizică excelentă a lui Emilian Dolha sunt răspunzători, în egală măsură: dieta și regimul de viață fără excese, perseverența de la antrenamente și antrenorul personal.
CITEŞTE MAI MULT >