Articole scrise de: Florin Palea, Antrenor personal și instructor de fitness la World Class Health Academy at the Grand

ACTIVE / WORKOUTS Antrenează-ți tot corpul cu sacul bulgăresc Miercuri, Aprilie 08, 2015

Încearcă acest circuit din 5 mișcări și îți vei pune la treabă fiecare mușchi, forța și rezistența.

CITEŞTE MAI MULT >

ACTIVE / ASK THE EXPERTS Este OK să mănânc lactate seara? Miercuri, Octombrie 15, 2014

Consumate cu moderaţie, lactatele sunt o sursă valoroasă de nutrimente
de care organismul are nevoie pentru a funcţiona normal.

CITEŞTE MAI MULT >