Articole scrise de: Bogdan Andrei, antrenor personale World Class at the Grand

ACTIVE / ASK THE EXPERTS Cum ar trebui folosit un rowing machine, pentru un antrenament cât mai eficient? Vineri, Februarie 26, 2016

Aparatul de vâslit poate fi cu ușurință folosit pentru un antrenament complex, care îți va lucra tot corpul, te va face mai puternic și mai rezistent.

CITEŞTE MAI MULT >

ACTIVE / ASK THE EXPERTS De ceva vreme am o senzație continuă de foame. Cum pot să combat asta? Luni, Iulie 27, 2015

Înainte de toate nu uita că "mănânci ca să trăiești, nu trăiești ca să mănânci". Pornind din acest punct, trebuie să identifici factorii-problemă.

CITEŞTE MAI MULT >