Vrei surse noi de vitamine? Jicama și usturoiul negru sunt două dintre produsele la care trebuie să apelezi. Află ce sunt și cum le poți introduce în meniurile zilnice.
CITEŞTE MAI MULT >
Toamna vine cu fructe şi legume pline de vitamine. Umple-ţi frigiderul cu toate produsele de sezon, dar mai ales cu acestea trei:
CITEŞTE MAI MULT >
Da, dacă o bei când și cum trebuie.
CITEŞTE MAI MULT >
Expune-te cu moderaţie la razele lui, iar corpul tău îţi va mulţumi. Iată de ce:
CITEŞTE MAI MULT >
Este peste tot luna asta, delicioasă, ușor de consumat și plină de vitamine. Mai vrei motive? Mai avem.
CITEŞTE MAI MULT >
Am făcut o listă cu trucuri simple, care te vor ajuta să ai o viaţă lungă şi fericită.
CITEŞTE MAI MULT >
Ştii că trebuie să faci asta, mai ales când e cald afară. Dar contează cum, astfel încât organismul tău să beneficieze de toate avantajele.
CITEŞTE MAI MULT >
Dependența de mâncare nu este o scuză pentru a-ți satisface poftele culinare. Este o problemă reală, din cauza căreia mulți nu reușesc să își stabilească un regim alimentar corespunzător. Însă, la fel ca alte dependențe poate fi învinsă.
CITEŞTE MAI MULT >
Secretele unui chip tânăr și ale unui trup sănătos nu sunt cremele-minune și nici pastilele-magice, ci un ritual tibetan, vechi de peste 2.500 de ani.
CITEŞTE MAI MULT >
Dacă mai aveai nevoie de încă un motiv să te apuci de yoga, ți-l dăm: te întinerește.
CITEŞTE MAI MULT >