Dacă şi tu crezi că va trebui să stai în cap sau să levitezi, află că nu e așa. Clasa de yoga este pentru oricine, indiferent de vârstă, mobilitate sau condiție fizică.

Deși nu există o rețetă magică general-valabilă, sunt câteva „zgomote“ care te pot ajuta să adormi mai ușor.

Uită de clasicul "de măsline". Îți propunem cinci sortimente speciale care, pe lângă o savoare incredibilă, au și beneficii la care nu te-ai fi gândit.

Doar anumite mișcări nu sunt suficiente. La fel de important este să consumi alimentele potrivite și să dozezi bine exercițiile.

Philips îți dă soluția perfectă ca să scapi pentru o perioadă îndelungată de părul nedorit, fără programare la salon, fără durere, fără iritații.

Știi bine că hidratarea este importantă și că cei doi litri de apă pe zi sunt esențiali pentru organismul tău. Dar ce altceva poți bea, astfel încât să îi oferi corpului cele mai bune surse de vitamine?

Ca să te menții activ și în vacanță, ți-am pregătit un mini-antrenament ușor de adaptat oricărei camere de hotel.

Noi am descoperit două locuri perfecte pentru acest mix. Profită de ziua liberă și încearcă-le și tu.

În sezonul fierbinte, este esențial să bifezi câțiva pași importanți pentru piele, care vizează îngrijirea corectă și protecția adecvată. Află de la Ioana Simian, medic dermatolog și specialist AVON, care sunt acestea. Apoi câștigă produsele perfecte pentru tenul tău. 

De la fructe până la produse lactate, ţi-am făcut o listă cu 5 alimente care îţi menţin sănătatea şi te ajută să fii în formă maximă.