Când vine vorba de aspectul fizic, orice femeie își dorește nu doar picioare perfect tonifiate, ci și o piele fină, catifelată, timp îndelungat. Anca Surdu, antrenor personal World Class, le-a obținut pe amândouă și te invită să descoperi secretul ei: Philips Lumea Prestige at-home IPL.

Chiar dacă ai un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată, de multe ori se întâmplă să nu asimilezi toate substanțele nutritive din alimente, iar privarea organismului de aceste nutrimente să influențeze negativ felul în care funcționezi zi de zi.

De acum, poţi simţi briza marii chiar acolo unde te antrenezi. Rip Curl, unul dintre cele mai puternice branduri în lumea surferilor este acum şi în World Class, prin intermediul magazinului online World Class Shop.

Am selectat cinci reguli care te vor ajuta să-ți cumperi cei mai buni pantofi de alergare.

Pentru rezultate excelente, trebuie să ai o tehnică pe măsură. Primul pas? Identifică problemele și elimină-le.

Secretele unui chip tânăr și ale unui trup sănătos nu sunt cremele-minune și nici pastilele-magice, ci un ritual tibetan, vechi de peste 2.500 de ani.

Cum să îți regenerezi părul acasă și să obții rezultate profesionale

Nu iubești felul în care arată părul tău imediat după ce pleci de la coafor? Moale, catifelat, strălucitor – ar fi minunat ca efectul să se păstreze cât mai mult! Pentru asta ar trebui să mergi la salon în fiecare zi? Nu e nevoie – acum e posibil să obții astfel de rezultate acasă. 

Cu siguranță ai remarcat zâmbetul vedetelor, actorilor de la Hollywood, al celor care joacă în reclame și te-ai gândit că ai vrea unul asemănător. 

The Mission continuă sezonul celor mai dinamice petreceri cu un eveniment care trebuie să ajungă pe agenda ta! Pe 6 mai, la Sala Polivalentă, vino la Dynamic Showcase by The Mission și pregătește-te pentru o noapte vibrantă de dans până în zori, pe cele mai cool beat-uri electronice.  

Sunt câteva exerciții de bază care nu trebuie să lipsească din antrenamentul tău. Executate corect, ele îți vor aduce rezultate în timp, indiferent dacă scopul tău este să adaugi masă musculară sau să slăbești.