Dacă simți că nu ai energie, te confrunți cu dureri de cap sau stări irascibile, s-ar putea să fii deshidratat/ă. Este clar: fără apă nu se poate. Tu câtă și ce apă bei de obicei?

Top Line organizează cel mai important eveniment dedicat frumuseții profesionale de top: Top Beauty Trade Show.

N-ai mai fost la sală de ceva timp sau ți-ai intensificat antrenamentele? Sunt șanse mari să faci febră musculară. Bryce Hastings, Les Mills Head of Research and Technical Advisor, îți spune ce și cum să faci ca să-ți revii și, mai ales, de ce se întâmplă asta.

23 de presenteri, 6 țări participante, peste 30 de clase – toate te așteaptă în primul week-end din octombrie, în cadrul celei mai mari convenții internaționale de fitness din această toamnă.

Pe 3 și pe 4 septembrie ai ocazia să demonstrezi că ești un erou urban și să te înscrii la BikeFest. Competiții, activități de relaxare, concerte și multe premii – toate te așteaptă în acest week-end în Parcul Izvor.

Indiferent de anotimp, pielea trebuie curățată bine, în fiecare zi, pentru a o scăpa de celulele moarte și a lăsa loc regenerării. Noi îți propunem o soluție extrem de eficientă în cel mai scurt timp posibil.

Atunci când ți-e greu să consumi zilnic cei 2-3 litri de apă recomandați de specialiști, apelează la alimente hidratante, pe care le găsești cu ușurință în anotimpul estival.

Pune în geanta de voiaj gadgeturi inteligente care te ajută să te îngrijești și să arăți bine.

De la începutul lunii iulie, World Class Romania a trecut la programul de vară, cu programe focusate pe remodelare rapidă. Ai la dispoziție atât noi coregrafii Les Mills, cât și clase create de experții World Class pentru tine.

Probabil că ești gata de vacanță – doar ai pregătit-o și așteptat-o de atâta vreme. Însă este și silueta ta la fel de pregătită? Ei bine, Gerlinea, te ajută cu soluții sănătoase pentru controlul greutăţii.