Arhivă: Active / RUNNING

ACTIVE / RUNNING Vizitează Roma în alergare Miercuri, Martie 19, 2014

Cum să descoperi un oraş nou în cea mai interesantă cursă făcută vreodată.

CITEŞTE MAI MULT >

ACTIVE / RUNNING Ghid de alergător #2 Luni, Februarie 17, 2014

Alergările lungi, în ritm lent, sunt cea mai bună soluție pentru topirea grăsimilor. În plus, sunt un prim pas în pregătirea pentru maraton.

CITEŞTE MAI MULT >

ACTIVE / RUNNING Eşti gata de alergare? Vineri, Ianuarie 24, 2014

Dacă vrei să te antrenezi afară chiar şi la temperaturi scăzute, trebuie să ţii cont de câteva elemente cheie.

CITEŞTE MAI MULT >

ACTIVE / RUNNING Ghid de alergător #1 Miercuri, Octombrie 16, 2013

Cele mai utile sfaturi ca să îți completezi antrenamentul în afara sălii de sport.

CITEŞTE MAI MULT >