• Ramat la TRX cu sprijin pe un picior
    1 din 5 Ramat la TRX cu sprijin pe un picior

    Exercițiu de integrare pentru marele dorsal și lanțul kinetic posterior. În plus, piciorul de la sol stă în contracție izometrică.

    < Înapoi la articol
     
  • Ramat la TRX cu sprijin pe un picior
    2 din 5 Ramat la TRX cu sprijin pe un picior

    Exercițiu de integrare pentru marele dorsal și lanțul kinetic posterior. În plus, piciorul de la sol stă în contracție izometrică. 

    < Înapoi la articol
     
  • TRX power pull
    3 din 5 TRX power pull

    Exercițiu de integrare care folosește marele dorsal, pectoralul de pe partea opusă, lanțul kinetic posterior.

    < Înapoi la articol
     
  • TRX power pull
    4 din 5 TRX power pull

    Exercițiu de integrare care folosește marele dorsal, pectoralul de pe partea opusă și lanțul kinetic posterior.

    < Înapoi la articol
     
  • Extensia brațelor la cabluri cu priza inversă
    5 din 5 Extensia brațelor la cabluri cu priza inversă

    Exercițiu pentru izolarea pentru tricepșilor

    < Înapoi la articol
     
x

W.Worldclass.ro foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >